Rensa i Röran – Hur påverkas vi?

En ros till er! 

Vi har fått mycket gensvar och spontana reaktioner på inläggen om att Rensa i röran och det märks att ämnet berör. Tusen tack alla ni som gillar, kommenterar, skickar mejl och delar med er av egna erfarenheter!

feng-shui-pa-latt-satt-ros-till-er

Vi tänkte pausa i städandet en liten stund och reflektera över själva begreppet – att Rensa i röran. Varför är det bra och vad kan det vara som gör att det berör många av oss på det sättet?

Ja vi pratar ju om hemmet och oss själva som speglingar av varandra. Och om vi tar fasta på det kan vi också ta hjälp av hemmet för att vi själva ska må bättre.
Har du någon gång funderat på om du och ditt hem liksom följs åt? När du är glad, ledsen, fokuserad eller känner dig förvirrad och överbelastad – har du lagt märke till om ditt hem ändras med dig? Vi ska inte gräva så djupt i det här just nu, men det kan faktiskt vara så att hemmet ser ut lite som vi mår.

Om du är i en period i livet där det känns motigt och inte riktigt hittar fotfäste, kan du använda ditt hem som ett hjälpmedel. Allt eftersom det skapas ordning i hemmet hjälper det också till att skapa ordning i tankarna och i förlängningen vardagen och framtiden.

Men om man har mycket saker man tycker om? Och det som en person känner är städat och rent kanske upplevs stökigt av en annan? Ja, så kan det vara. Och att rensa i röran betyder inte att våra hem ska vara barskrapade eller helt fria från saker. Men det är ett sätt att tänka över vad man har i hemmet och om det hör ihop med de personer vi är och vill vara idag. Om de verkligen tillför oss glädje och lyfter vår energi.

Att gömma allt i skåp är en snabb lösning för rummet, men inte till någon större nytta för vår egen sinnesfrid. Kommer ni ihåg frustrationen Maria skrev om i ett tidigare inlägg – när man letar febrilt efter något? Men med ordning i skåp och hyllor blir det lite enklare, vi får ett annat lugn och undviker att stressa upp oss.

feng-shui-pa-latt-satt-ordning-i-skapen

Det kan vara bra att förvara vissa saker i ett skåp ett tag, tills det känns ok att ta tag i dem – de där sakerna vi inte vet vad vi ska göra med. Kanske är det föremål vi egentligen inte tycker om men ändå inte kan förmå oss till att slänga eller skänka vidare. De får man kanske ta fram en i taget och ställa sig frågan vad det är som gör att vi behåller just det. Varför har vi svårt att släppa taget? Vilket minne är det förknippat med? Kan jag omfamna det minnet, ta lärdom av det, känna förlåtelse eller förståelse för det. Kan jag sen släppa det och saken?

Det här kan vara svårt och jobbigt men också otroligt befriande när man väl tar sig förbi det. Och när man väl börjar rensa och lyssna mer inåt i sina val, blir det ofta så att det känns enklare och enklare att komma in i det tankesättet. Även fortsättningsvis.

Att Rensa i röran kan vi därför också se som en ny vana att endast köpa och ta hem föremål som har en given plats, lyfter vår energi och kommer till praktisk användning. Förutom att det skapar ordning och ger ett större lugn.

Mer om att Rensa i röran och hur man skapar ett hem i lugn och balans
finns i vår kurs Feng Shui i Hemmet . 

Rensa i röran – praktiska tips

När man väl skrivit ner en plan för vilka rum, hyllor eller lådor som behöver en liten röjning och i vilken ordning man ska ta dem – hur underlättar man själva städningen? Jo det finns faktiskt några knep.

1) Dig själv
Förmodligen är du mentalt förberedd om du nu gjort en plan men rent fysiskt, vad kan man göra då? Ja vi vill ju att så lite som möjligt av den stagnerade energin från alla saker, ska påverka eller ”fastna” på oss.

feng-shui-pa-latt-satt-rensa-i-roranKänner ni igen bilden: sitter mitt i golvet med en massa saker och papper utspridda överallt. Har man tur finns det faktiskt en golvyta att sätta ner fötterna!

  • Så sätt upp håret och var ledigt klädd.
  • Kom ihåg att dricka vatten och öppna fönster eller dörrar ibland för att släppa in ny frisk Chi.
  • Och sätt på den glada musiken du gillar och känner dig peppad av.

 

2) Lådorna – du vet dem där olika för att sortera.

feng-shui-pa-latt-satt-sortera-i-roran

  • En för skräp (alternativt en säck ;))
  • En för sakerna som ska till Second hand butiken för en andra chans
  • En för saker som ska till en annan plats i hemmet. Lägg dem här så länge så behöver du liksom inte tappa fokus från det du håller på med.
  • Och en för sakerna som du egentligen inte använder men som du inte riktigt är redo att skiljas ifrån. Spara sen lådan en tid, ett år brukar man säga är ett bra tidsspann. Och har du efter ett år inte saknat sakerna kanske det faktiskt är okej att göra sig av med dem.

3) Frågorna
Vissa saker känner man direkt att de kan slängas och vissa att jo, den här vill jag spara. Vissa saker har vi kvar för att vi fått dem eller för att de tillhört någon vi har ett starkt band till. Men om man känner efter är det kanske egentligen skönast att omge sig med saker man verkligen tycker om och förknippar med händelser som höjer ens egen energi.
En hjälp på vägen för att veta hur man egentligen känner kan vara att ställa sig frågorna:

  • Tycker jag om den här?
  • Känner jag mig upplyft och får energi av den?
  • Är det ett föremål jag använder?

Det kan vara känslosamt ibland och du kommer märka att ofta försvinner du iväg längs minnenas väg. Men omfamna dem, försjunk i dem och sen – ja sen kanske du kan släppa iväg dem och saken med gott mod och tillfreds med tanken att den får ett nytt hem.

För du, det viktigaste är att du verkligen släpper taget inombords innan du lämnar föremålen vidare.  Mer handfasta tips om att rensa i röran finns i våra kurser som du kan läsa om här>>