Rensa i Röran – Hur påverkas vi?

En ros till er! 

Vi har fått mycket gensvar och spontana reaktioner på inläggen om att Rensa i röran och det märks att ämnet berör. Tusen tack alla ni som gillar, kommenterar, skickar mejl och delar med er av egna erfarenheter!

feng-shui-pa-latt-satt-ros-till-er

Vi tänkte pausa i städandet en liten stund och reflektera över själva begreppet – att Rensa i röran. Varför är det bra och vad kan det vara som gör att det berör många av oss på det sättet?

Ja vi pratar ju om hemmet och oss själva som speglingar av varandra. Och om vi tar fasta på det kan vi också ta hjälp av hemmet för att vi själva ska må bättre.
Har du någon gång funderat på om du och ditt hem liksom följs åt? När du är glad, ledsen, fokuserad eller känner dig förvirrad och överbelastad – har du lagt märke till om ditt hem ändras med dig? Vi ska inte gräva så djupt i det här just nu, men det kan faktiskt vara så att hemmet ser ut lite som vi mår.

Om du är i en period i livet där det känns motigt och inte riktigt hittar fotfäste, kan du använda ditt hem som ett hjälpmedel. Allt eftersom det skapas ordning i hemmet hjälper det också till att skapa ordning i tankarna och i förlängningen vardagen och framtiden.

Men om man har mycket saker man tycker om? Och det som en person känner är städat och rent kanske upplevs stökigt av en annan? Ja, så kan det vara. Och att rensa i röran betyder inte att våra hem ska vara barskrapade eller helt fria från saker. Men det är ett sätt att tänka över vad man har i hemmet och om det hör ihop med de personer vi är och vill vara idag. Om de verkligen tillför oss glädje och lyfter vår energi.

Att gömma allt i skåp är en snabb lösning för rummet, men inte till någon större nytta för vår egen sinnesfrid. Kommer ni ihåg frustrationen Maria skrev om i ett tidigare inlägg – när man letar febrilt efter något? Men med ordning i skåp och hyllor blir det lite enklare, vi får ett annat lugn och undviker att stressa upp oss.

feng-shui-pa-latt-satt-ordning-i-skapen

Det kan vara bra att förvara vissa saker i ett skåp ett tag, tills det känns ok att ta tag i dem – de där sakerna vi inte vet vad vi ska göra med. Kanske är det föremål vi egentligen inte tycker om men ändå inte kan förmå oss till att slänga eller skänka vidare. De får man kanske ta fram en i taget och ställa sig frågan vad det är som gör att vi behåller just det. Varför har vi svårt att släppa taget? Vilket minne är det förknippat med? Kan jag omfamna det minnet, ta lärdom av det, känna förlåtelse eller förståelse för det. Kan jag sen släppa det och saken?

Det här kan vara svårt och jobbigt men också otroligt befriande när man väl tar sig förbi det. Och när man väl börjar rensa och lyssna mer inåt i sina val, blir det ofta så att det känns enklare och enklare att komma in i det tankesättet. Även fortsättningsvis.

Att Rensa i röran kan vi därför också se som en ny vana att endast köpa och ta hem föremål som har en given plats, lyfter vår energi och kommer till praktisk användning. Förutom att det skapar ordning och ger ett större lugn.

Mer om att Rensa i röran och hur man skapar ett hem i lugn och balans
finns i vår kurs Feng Shui i Hemmet . 

Rensa i röran – hur börjar man?

Vill du få ordning på dina saker och liksom Rensa upp i röran? Osäker på hur du ska komma igång?

feng-shui-pa-latt-sattEtt sätt kan vara att först skriva upp vilket eller vilka områden i hemmet som du känner att du vill ta tag i – kanhända blir det en lång lista men bry dig inte om det just nu. Det här är ju bara en början och ett sätt att efterhand bocka av och se hur långt man faktiskt kommit.
När listan känns klar – och tänk på att det går att göra om den – då är det dags att gradera.

Var i hemmet känns det mest viktigt för dig att det finns utrymme och är fritt från saker?

Eller om du ställer frågan så här: I vilket rum behöver jag mer energi? Finns det något rum jag känner mig mer hängig och trött i? Sover jag bra? Kanske kommer du själv på fler frågor.
Svaret på frågorna kan hjälpa till att ge dig ledtrådar på var du ska börja.

Och så numrerar du de olika områdena i den ordning det känns bra att gå igenom dem. Ett andra steg kan vara att sen bryta ner rummen i olika delar, som t.ex. hyllor, lådor, pappershögar osv. Gör på samma sätt och numrera också nu i den ordning du känner blir bäst för dig.

håll dig till att rensa i röran max 20 minuter om dagen

Det är faktiskt alldeles lagom om det känns som att det är för mastigt. Åtminstone till en början. Ett bra tips är att också dricka mycket vatten under tiden. Och allt eftersom hyllor, lådor och rum blir klara bockar du av dem på din lista.

Det känns faktiskt ganska härligt när man ser hur mycket man gjort – istället för på det som är kvar!

Mer om att rensa i röran finns i vår kurs Feng Shui i Hemmet som du kan se här >>